脚痩せするぞ

ピーク時より５キロ落ちたけどまだまだ課題ありな私の身体よ、、

今日から１ヶ月でどこまで細くなれるかやってみる( ´∀｀)

浮腫みやすい脚のため、マッサージとストレッチは必須。

あとは塩分に気をつけます！筋トレも頑張るぞ。