2022-03-11から1日間の記事一覧

ストレス解消法ありますか?

私は、週一回はがっつり筋トレします( ^ω^ ) 次の日は身体が痛いですけどね笑 小さいことで悩んでいる時とか ストレス溜まってる時とか やる気が出ない時にやると スッキリするんですよね やる前はたしかに気が乗らないことも あるけれどやったら爽快感みた…