①断食 酵素ドリンクを使い２日くらいやって１.５キロ落ちたけど その後数日で元に戻りました。 ふらふらするし、お腹が空く、集中力がなくなる。 ２日以上経つと慣れてくるみたいですが私は断念、、 ダイエット目的ではなくデトックスとして使用するのはあり…